1. admin@amadertangail24.com : md Hasanuzzaman khan : The Bengali Online Newspaper in Tangail News Tangail
  2. aminulislamkobi95@gmail.com : Aminul islam kobi : Aminul islam kobi
  3. anowar183617@gmail.com : Anowar pasha : Anowar pasha
  4. smariful81@gmail.com : ArifulIslam : Ariful Islam
  5. arnobalamin1@gmail.com : arnob alamin : arnob alamin
  6. dms09bd@yahoo.com : dm.shamimsumon : dm shamim sumon
  7. kplithy@gmail.com : Lithy : Khorshida Parvin Lithy
  8. hasankhan0190@gmail.com : HM Maruf Ahmmed : HM Maruf Ahmmed
  9. monirhasantng@gmail.com : MD. MONIR HASAN : MD. MONIR HASAN
  10. muslimuddin@gmail.com : MuslimUddin Ahmed : MuslimUddin Ahmed
  11. sayonsd4@gmail.com : Sahadev Sutradhar Sayon : Sahadev Sutradhar Sayon
  12. sheful05@gmail.com : sheful : Habibullah Sheful
সর্দি-কাশিসহ যেসব রোগ সারাবে লবঙ্গ - Amader Tangail 24
রবিবার, ০১ অক্টোবর ২০২৩, ০৭:৪২ পূর্বাহ্ন
সর্বশেষ সংবাদঃ-
বিভাগীয় কমিশনার গোল্ডকাপ ফুটবল টুর্নামেন্ট শুরু সখিপুরে নতুন ওসি শেখ শাহিনুর রহমানের যোগদান মানবাধিকার সাংবাদিকতা বিষয়ক প্রশিক্ষণ সহধর্মিনী লায়লা সিদ্দিকীর নির্বাচনে আসার কথা জানালেন লতিফ সিদ্দিকী নাগরপুরে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা’র ৭৭তম জন্মবার্ষিকী’র অনুষ্ঠানে জনসমুদ্র পরিবার হারা এতিম শেখ হাসিনার একমাত্র অবলম্বন তাঁর জনগণ- হিমু দেশের প্রতিটি মানুষকে পরিবারের সদস্য ভাবেন প্রধানমন্ত্রী (খান আহমেদ শুভ এমপি) বাসাইলের ওসি’র বদলি আদেশ বাতিলের দাবিতে মানববন্ধ নাগরপুরে শেখ হাসিনা’র ৭৭তম জন্মবার্ষিকী পালিত দেলদুয়ারে প্রধানমন্ত্রীর ৭৭তম জন্মদিনে কেক কাটা, দোয়া ও  আলোচনা সভা সখিপুর সামিয়া হত্যার ৩ সপ্তাহ পর হত্যার রহস্য ও হত্যাকারী গ্রেফতার “আ’লীগের মনোনয়ন পকেটে নিয়ে ঘোরার মত  সস্তা কোন বস্তু নয়” আ’লীগ নেতা হিমু দেলদুয়ারে জেএসডি’র ত্রি-বার্ষিক সম্মেলন অনুষ্ঠিত ভূঞাপুরে বিভিন্ন আয়োজনে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার ৭৭তম জন্মদিন পালিত সখিপুরের কাকড়াজানে জনসংযোগ করলেন এমপি জোয়াহেরুল ইসলাম

সর্দি-কাশিসহ যেসব রোগ সারাবে লবঙ্গ

নিউজ ডেস্ক
  • প্রকাশ : সোমবার, ২৪ আগস্ট, ২০২০
  • ৬০৯ ভিউ

সর্দি-কাশি ও গলা খুসখুসের সমস্যাসহ বিভিন্ন রোগ সারাতে খুব ভালো কাজ করে লবঙ্গ।

লবঙ্গের উপকারিতা সম্পর্কে জানিয়েছেন বারডেম জেনারেল হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ আখতারুন নাহার আলো।

তিনি  বলেন, সর্দি-কাশি সারাতে লবঙ্গ খুব ভালো কাজ করে। এ ছাড়া ডায়াবেটিস, পাকস্থলীর আলসারের নিরাময়েও ভালো ভূমিকা রাখে।

আসুন জেনে নিই লবঙ্গের গুণাগুণ–
১. লবঙ্গে থাকা কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, ভিটামিন-কে ও ম্যাঙ্গানিজ় মস্তিষ্কের বিভিন্ন কাজকর্ম সুষ্ঠু রাখতে এবং হাড় শক্ত করতে সাহায্য করে।

২. লবঙ্গে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট থাকে, যা ফ্রি র্যা ডিকলস কমাতে সাহায্য করে। লবঙ্গের একটি উপাদান হলো ইউজেনল, যা প্রাকৃতিক অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট হিসেবে কাজ করে।

৩. লবঙ্গের আর একটি উপাদান হলো নাইজেরিসিন, যা রক্ত থেকে শর্করা বিভিন্ন কোষে পৌঁছে দেয়া, ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষগুলোর কার্যক্ষমতা বাড়ানো ও ইনসুলিন নিঃসৃত হওয়ার পরিমাণ বাড়ানোর মতো কাজ ভালোভাবে হয়। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে লবঙ্গ ভালো কাজে দেয়।

৪. সর্দি-কাশি সারাতে লবঙ্গ তেল খুবই উপকারী। আর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়া ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি দাঁতের ব্যথায়ও আরাম দেয়। নিয়মিত লবঙ্গ দেয়া মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করলে মাড়ি সুস্থ থাকে ও ব্যাকটেরিয়ার হাত থেকে দাঁত সুরক্ষিত রাখে।

লবঙ্গ কীভাবে খাওয়া যায়?
সর্দি লাগলে লবঙ্গ দেয়া চা খেতে পারেন। গার্গল করার সময় পানিতে লবঙ্গ দিলে উপকার পাওয়া যায়।

এ ছাড়া গরম পানিতে ৫ মিনিট লবঙ্গ ফুটিয়েও সেই পানি পান করা যায়। কাঁচালবঙ্গ চিবিয়ে বা লবণ মাখিয়ে খেতে পারেন। এ ছাড়া মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া যায়।

তবে আপনার অন্য কোনো রোগ থাকলে খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

সূত্রঃদৈনিক যুগান্তর

নিউজটি সোস্যালমিডিয়াতে শেয়ার করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এই ক্যাটাগরির আরো নিউজ
© All rights reserved © 2021
Theme Customized BY LatestNews