1. admin@amadertangail24.com : md Hasanuzzaman khan : The Bengali Online Newspaper in Tangail News Tangail
  2. aminulislamkobi95@gmail.com : Aminul islam kobi : Aminul islam kobi
  3. anowar183617@gmail.com : Anowar pasha : Anowar pasha
  4. smariful81@gmail.com : ArifulIslam : Ariful Islam
  5. arnobalamin1@gmail.com : arnob alamin : arnob alamin
  6. dms09bd@yahoo.com : dm.shamimsumon : dm shamim sumon
  7. kplithy@gmail.com : Lithy : Khorshida Parvin Lithy
  8. hasankhan0190@gmail.com : md hasanuzzaman : md hasanuzzaman Khan
  9. monirhasantng@gmail.com : MD. MONIR HASAN : MD. MONIR HASAN
  10. muslimuddin@gmail.com : MuslimUddin Ahmed : MuslimUddin Ahmed
  11. sayonsd4@gmail.com : Sahadev Sutradhar Sayon : Sahadev Sutradhar Sayon
  12. sheful05@gmail.com : sheful : Habibullah Sheful
লাইফ স্টাইল Archives - Page 5 of 13 - Amader Tangail 24
রবিবার, ২৮ এপ্রিল ২০২৪, ০২:৪৮ পূর্বাহ্ন
সর্বশেষ সংবাদঃ-
সখিপুরে ছাগল চুরির মামলায় মা-ছেলে কারাগারে মির্জাপুরে প্রধানমন্ত্রীর অনুদানের চেক বিতরণ গোপালপুরে বৃষ্টির আশায় ইস্তিকার নামাজ আদায় বাসাইলে ৪৯ কেজি গাঁজাসহ চারজন গ্রেফতার ৬ষ্ঠ উপজেলা পরিষদ নির্বাচন কালিহাতীতে মনোনয়ন জমা দিলেন যারা বাসাইলে প্রাণীসম্পদ প্রদর্শণী অনুষ্ঠিত সখিপুর রিপোর্টার্স ইউনিটির ঈদপূনর্মিলনী বাতিঘর আদর্শ পাঠাগারের উদ্যোগে উচ্চশিক্ষা বিষয়ক সেমিনার অনুষ্ঠিত বাসাইলে ঐতিহাসিক মুজিবনগর দিবস পালন টাঙ্গাইলে সৃষ্টি একাডেমিক ফুটবল চ্যাম্পিয়নশিপের ফাইনাল খেলা অনুষ্ঠিত বাসাইলে ঐতিহ্যবাহী লাঠি খেলা অনুষ্ঠিত উল্লাপাড়ায় ২ দিনব্যাপী মানবধর্ম মেলার উদ্বোধন  নাগরপুরে ট্রাক চাপায় মোটরসাইকেল আরোহী নিহত বাঙ্গালী সংস্কৃতি জাগ্রত হলে অসাম্প্রদায়িক চেতনা জাগ্রত হবে নাগরপুরে মঙ্গল শোভাযাত্রা উদ্বোধনের সময় বানিজ্য প্রতিমন্ত্রী বাসাইলে পহেলা বৈশাখ উপলক্ষে মঙ্গল শোভাযাত্রা অনুষ্ঠিত
লাইফ স্টাইল

দ্রুত ওজন কমাতে কিটো ডায়েট যখন ক্ষতির কারণ হয়।

আমাদের সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন কমপক্ষে ২৫-৩৫ গ্রাম ফাইবার গ্রহণ করা উচিত। আমাদের দেহের চাহিদা অনুযায়ী ফাইবার গ্রহণের জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে শাকসবজি এবং ফল গ্রহণ করা আবশ্যক। কিন্তু, কিটো

বিস্তারিত

যেভাবে কফি গ্রহণে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে

  দিনের শুরুতে এক কাপ কফি বেশ মন-প্রাণ জুড়ায়। তবে সঠিক তাপমাত্রায় গ্রহণ করা জরুরি। দিনের শুরুতে চা বা কফি পান করেন না এরকম মানুষ কমই আছেন। কেউ গরম, কেউ

বিস্তারিত

এক গ্লাস দুধের চাইতেও বেশি ক্যালসিয়াম মিলবে যেসব খাবারে

  দুধে যাদের সমস্যা তারা বিকল্প হিসেবে খেতে পারেন বিভিন্ন ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার। প্রতিদিন যে খনিজ উপাদানগুলো শরীরের জন্য জরুরি, ক্যালসিয়াম তাদের মধ্যে অন্যতম। শরীরের হাড় সবল রাখতে ক্যালসিয়াম আবশ্যক।

বিস্তারিত

দাঁত ব্রাশের পরপরই যা করা উচিত না

  ব্রাশ করার পরপরই মাউথওয়াশ ব্যবহার করা দাঁতের জন্য ক্ষতিকর। দাঁতের সুস্থতায় ব্রাশ করার পরপরই মাউথওয়াশ ব্যবহারে নিরুৎসাহিত করেন দাঁত বিশেষজ্ঞরা। লন্ডন-ভিত্তিক দাঁতের চিকিৎসক আনা পিটারসনের একটি টিকটক ভিডিও সম্প্রতি

বিস্তারিত

জিরা, মৌরি, দারুচিনির পানীয় যেভাবে ওজন কমায়

  দেহের বাড়তি ওজন কমানোর ক্ষেত্রে একক কোনো পদ্ধতি কাজ করে না। খাদ্যাভ্যাস, শরীরচর্চা, জীবনযাপনের নানান অভ্যাসের ওপর নির্ভর করবে কতটুকু ওজন কমানো যায়। কোনো একটি নির্দিষ্ট খাবার কখনও ওজন

বিস্তারিত

বরফ ঠাণ্ডা পানি খাওয়ার ক্ষতিকারক দিক

  গরমের মধ্যে এক গ্লাস ঠাণ্ডা পানি প্রাণ জুড়ালেও দেহের জন্য ক্ষতিকর। গরমে প্রশান্তি দিতে পারে ঠাণ্ডা পানি। যুক্তরাষ্টের ‘সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি)’ অনুযায়ী, অনেকক্ষণ গরমের মধ্যে

বিস্তারিত

দিনটা আজ কাজিনদের

আজ ২৪ জুলাই, কাজিন ডে বা তুতো ভাইবোনদের দিবস। দিবসটির যাত্রা শুরু কবে কীভাবে, তা অবশ্য জানা যায় না। তাতে কি! এমন একটা দিন ভীষণ আনন্দ আর আগ্রহ নিয়ে পালন

বিস্তারিত

মাংস যেভাবে সংরক্ষণ করলে ভালো থাকবে বহুদিন

  ফ্রিজ ছাড়াও মাংস সংরক্ষণের রয়েছে অনেক উপায় সাধারণ সময়ের চাইতে কোরবানির ঈদে প্রায় সবার বাড়িতেই অতিরিক্ত মাংস থাকে। আর সেগুলো যাতে নষ্ট না হয় সেজন্য মাংস কীভাবে সংরক্ষণ করতে

বিস্তারিত

বয়সের ছাপ ধীর করার কার্যকর পন্থা

  ত্বক পরিচর্যার সাধারণ কিছু পন্থায় বয়সের ছাপ পড়া ধীর করা যায় ভারতের ম্যাঙ্গালোরে অবস্থিত কেএমসি হসপিটাল’য়ের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ প্রমোদ কুমারের ভাষায়, “বয়স ত্রিশের পর থেকে ত্বকের বিশেষ করে

বিস্তারিত

দুর্বলভাব কাটাতে চাই পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার

  কলা ছাড়াও বিভিন্ন ফল ও সবজি থেকে মিলবে পটাসিয়াম ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে সোডিয়াম ও পটাসিয়াম বের হয়ে যায়। যা শরীরকে দুর্বল করে ফেলে। পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খাদ্য তালিকায়

বিস্তারিত

© All rights reserved © 2021
Theme Customized BY LatestNews